凹陷疤痕疙瘩的防治：防疤重于治疤，平时要注意安全，避免皮肤受到刺激和损伤。疤痕专家提醒，由于疤痕疙瘩的修复是无法将其恢复到受损前的样子的，因此如何预防疤痕的形成是治疗修复疤痕疙瘩的重要步骤。下面请郑州管城人民医院疤痕修复专家为大家介绍下如何预防凹陷性疤痕：

    1、避免细菌对皮肤的侵入，毛巾要多在阳光下晾晒。

    2、爱美的女性要尽量精选化妆品，避免劣质化妆品对皮肤的刺激伤害。

    3、均衡营养，平时多进食高蛋白食物、高蛋白对皮肤的活性有一定的促进作用。

    4、平时吃一些海产食物，比如海带。

    5、外出时最好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口处色素沉积。

    6、出现外伤，伤口要认真清洁，以免感染扩大疤痕范围。

    7、避免过于性急而在伤口还未完全愈合时任意剥除，抓挠伤口。

    8、留下疤痕后要调整好心态，放下心理上的负担，积极地进行疤痕的治疗，心情的好坏也会影响身体内的激素分泌，在皮肤上留下褐斑。

    9、治疗疤痕的过程中切记不可进食辣椒，葱蒜，酒等刺激性较大的食物和饮品。

    通过以上介绍，相信您对凹陷性疤痕疙瘩应如何预防已经有了一定的了解了，郑州管城人民医院疤痕专家会根据患者外伤疤痕疙瘩的原因、阶段、具体类型、位置、面积大小、患者自身情况制定疤痕修复方案。