痤疮、手术、外伤、感染、水痘及天花等极易留下凹陷性疤痕疙瘩。凹陷性疤痕疙瘩治疗难度虽然不是最大，但是如果治疗后不注意护理，很容易导致皮肤黑色素沉淀等多种后遗症，对治疗效果有很大的影响，那么怎样来预防凹陷性疤痕疙瘩呢？怎么治疗凹陷性疤痕疙瘩呢？接下来我们一起来看看吧！

 　 郑州疤痕疙瘩医院疤痕修复中心权威专家指出， 凹陷性疤痕疙瘩的预防方法主要有以下几种：

　　1、治疗疤痕疙瘩的过程中切记不可进食辣椒，葱蒜，酒等刺激性较大的食物和饮品。

　　2、平时要注意安全，避免皮肤受到刺激和损伤。

　　3、避免细菌对皮肤的侵入，毛巾要多在阳光下晾晒。

　　4、爱美的女性要尽量精选化妆品，避免劣质化妆品对皮肤的刺激伤害。

　　5、均衡营养，平时多进食高蛋白食物、高蛋白对皮肤的活性有一定的促进作用。

　　6、平时吃一些海产食物，比如海带。

　　7、外出时最好带上遮阳伞，避免过强的紫外线照射，增强伤口处色素沉积

　　8、出现外伤，伤口要认真清洁，以免感染扩大疤痕范围。

　　9、避免过于性急而在伤口还未完全愈合时任意剥除，抓挠伤口。

    10、留下疤痕疙瘩后要调整好心态，放下心理上的负担，积极地进行疤痕的治疗，心情的好坏也会影响身体内的激素分泌，在皮肤上留下褐斑。

    河南疤痕疙瘩治疗中心专业消除疤痕,还你美丽自信，完全平复皮肤疙瘩,恢复正常皮肤，让你的生活不再痛苦，我们是治疗疤痕疙瘩的专科医院，临床治疗疤痕疙瘩已经30多年，效果很好。疙瘩不可怕，关键是疤痕体质。我们治疗是从改善疤痕体质着手，在配合外擦的施达平复液。不但能消除坚硬的结缔组织，而且改善疤痕体质，使其治愈后不复发。属纯中药治疗（中成药），内服和外擦相结合，一个疗程40天，20天可以看到明显的效果。